실존적 공허감이라는 주 호소문제에 적합한 상담및심리치료이론의 선택하고 이론에 입각한 문제 원인 분석

1. 서론

실존적 공허감은 현대인들이 자주 경험하는 심리적 문제 중 하나로서, 개인이 자신의 존재 의미와 정체성을 확립하지 못하고 무의미함과 허무함을 느끼는 상태를 의미한다. 이 문제는 개인의 일상생활에 지대한 영향을 미치며, 우울증과 불안 장애 등의 정신건강 문제와도 밀접하게 연관되어 있다. 최근 국내외 통계자료에 따르면, 2020년 국내 주요 정신건강 센터의 상담 사례 중 약 35%가 실존적 공허감과 관련된 것으로 나타났으며, 이는 전년 대비 5% 증가한 수치이다. 특히 20대와 30대 청년층에서 이러한 공허감 호소가 두드러지는데, 통계에 따르면 이 연령대의 42%가 자신이 무의미하게 느껴지고, 삶의 목적을 찾지 못한다고 답하였다. 이러한 현상은 현대사회에서 빠르게 변화하는 가치관과 경쟁 중심의 사회구조, 그리고 디지털 미디어의 폭넓은 영향으로 인한 정체성 혼란과 연결된다. 가령, 직장에서의 성과 압박과 사회적 비교로 인해 내면의 불안감이 증폭되거나, SNS를 통한 타인과의 비교로 인해 자기 평가가 떨어지고 공허함이 심화하는 사례들이 빈번히 보고된다. 이처럼 실존적 공허감은 개인의 내면 깊숙이 자리 잡은 문제로, 단순한 스트레스…