스포츠코칭론) 1. Martens(2004)가 제시한 스포츠기술 학습의 3단계와 단계별 스포츠지도자(자신)의 역할에 대해 기술하시오. 2. 전습법과 분습법(순수 분습법, 점진적 분습법)을 설명하고, 각각의 지도 방..

스포츠코칭론) 1. Martens(2004)가 제시한 스포츠기술 학습의 3단계와 단계별 스포츠지도자(자신)의 역할에 대해 기술하시오. 2. 전습법과 분습법(순수 분습법, 점진적 분습법)을 설명하고, 각각의 지도 방..

1. 스포츠기술 학습의 3단계 개요

스포츠기술 학습의 3단계는 Martens(2004)가 제시한 이론으로, 스포츠 수행 능력을 체계적으로 향상시키기 위한 선수와 지도자의 중요한 지도적 가이드라인이다. 첫 번째 단계는 인지적 단계로서, 이 단계에서는 학습자가 기술의 기본 원리와 수행 방법을 이해하는 것이 핵심이다. 이 단계에서 선수는 기술의 전체 구조를 파악하고 어떤 동작이 어떤 역학적 원리에 기반하는지에 대해 이해한다. 예를 들어, 축구선수가 드리블 수행을 배우는 과정에서 드리블의 올바른 자세와 공의 위치 조절 원리를 이해하는 것이 이에 해당한다. 이때 지도자는 명확한 설명과 시범, 즉각적인 피드백을 통해 학습자의 이해를 도와야 한다. 두 번째 단계는 연습적 단계로서, 기술의 반복적 연습이 중심이 된다. 이 단계에서는 학습자가 기술적 요소들을 조합하고 일관된 수행 능력을 강화하는 것이 목표이다. 예컨대 농구선수가 자유투 연습을 …