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1. 성인 후기의 신체적 특징
성인 후기(65세 이상) 세대의 신체적 특징은 연령 증가에 따른 자연스러운 노화 과정을 반영한다. 이 시기의 신체는 여러 가지 변화가 뚜렷하게 나타나며 건강과 일상생활에 많은 영향을 미친다. 우선, 근육량과 골밀도는 현저히 감소한다. 연구에 따르면 65세 이후 근육량은 연평균 약 1%씩 줄어들며, 골밀도는 10년마다 약 10-15% 감소하는 것으로 나타난다. 이러한 변화는 근력 약화와 골절 위험 증가를 초래하며, 특히 골다공증 환자 비율은 70세 이상에서 약 20-30%에 달한다. 피부는 탄력을 잃으며 주름과 처짐이 두드러지고, 얇아진 피부는 상처 치유가 느려지고 피부 손상에 더 취약하게 된다. 또한, 노화와 함께 모발이 회색으로 변하거나 빠지는 현상이 빈번하게 일어난다. 심혈관계도 변화하는데, 심장 크기는 약 12% 정도 감소하고 심장 박동수도 낮아진다. 이로 인해 혈액 순환이 느려지고 심장 질환의 위험이 높아진다. 호흡기계는 폐활량이 일생에 걸쳐 평균 30% 정도 감소하며, 65세 이상에서는 기침이나 호흡 곤란 등의 증상이 더 쉽게 나타난다. 관절의 퇴행성 변화도 일반적이다. 무릎, 허리 등 주요 관절은 연골의 손상으…