생활지도와상담) 집단상담 프로그램(프로그램 주제, 회기, 내용 제시)을 예시로 사용하여 집단상담의 과정을 단계별로 설명하고, 집단상담의 변화촉진요인을 통해 집단상담의 장단점을 개인 상담과 비교하여 설명평~

1. 집단상담 프로그램 개요

집단상담 프로그램은 개인의 문제 해결과 성장을 위해 여러 대상자가 함께 참여하며 상호작용과 경청을 통해 긍정적인 변화를 유도하는 활동이다. 본 프로그램의 주제는 ‘청소년 우울감 해소 및 자기효능감 향상’으로 정하였으며, 총 8회기로 구성되어 있다. 각 회차별 내용은 첫 회는 오리엔테이션과 신뢰 구축, 둘째 회는 자기공개와 감정 표현, 셋째 회는 스트레스 관리 기법 학습, 넷째 회는 긍정적 사고 훈련, 다섯째 회는 목표 설정과 자기효능감 강화, 여섯째 회는 대인관계 기술 향상, 일곱째 회는 문제 상황 대처 전략, 마지막 회는 프로그램 평가와 정리로 구성되어 있다. 참여 대상은 15세에서 18세까지의 중학생 10명이며, 학교 내 심리 상담실에서 진행한다. 프로그램의 목표는 청소년들이 내면의 우울감을 표출하고, 자기효능감을 증진시켜 자아 정체성을 확립하는 데 도움을 주는 것이다. 통계에 따르면 국내 청소년의 약 20%가 우울 증상을 겪고 있으며, 이 가운데 50%는 적절한 상담이나 프로그램 참여를 통해 우울감이 완화될 수 있다고 보고되어 있다. 집단상담은 참여자의 상호작용, 공감, 사회적 지지 등 변화촉진요인을…