본문/내용
1. 문제 상황 설정
최근 몇 년간 대학생들의 우울증과 불안증상이 심각한 문제로 대두되고 있다. 특히 2022년 한국 대학생의 정신건강 실태조사에 따르면 전체 학생 중 약 35%가 높은 수준의 우울 또는 불안을 경험하고 있다고 보고되었으며, 이는 2xxx년보다 5% 증가한 수치다. 이러한 문제는 학업 스트레스, 가족 간의 갈등, 취업 불안, 비대면 학습의 장기화로 인한 고립감 등 다양한 원인으로 발생하고 있다. 예를 들어, A 대학의 한 22세 남학생은 매일 12시간 이상 스마트폰과 온라인 강의에 몰두하며, 점차 사회적 교류가 줄어들고 우울감이 심화돼 일상생활이 어려워졌다고 한다. 그는 자신이 무기력하고 의욕이 없으며, 자꾸만 부정적인 생각이 들고 타인과의 소통을 피하는 경향이 심해져 친구와의 만남도 피해오고 있다. 이러한 문제는 대학생들 사이에서 흔히 발생하는데, 통계 자료에 따르면 대학생의 자살률은 2xxx년 10만 명당 12.6명에서 2022년 15.3명으로 증가한 것으로 나타났다. 이러한 상황에 놓인 학생들은 자신이 겪는 감정을 이해하지 못하거나, 도움을 요청하는 것이 부끄럽거나 힘들게 느껴져 적절한 상담에 접근하기 어렵다. 이처럼 정신건강 …