본문/내용
1. 인지행동모델의 개념
인지행동모델(Cognitive-Behavioral Model)은 인간의 사고, 감정, 행동 간의 상호작용을 체계적으로 이해하고 변화시키기 위한 심리치료 및 개입 기법이다. 이 모델은 인지적 구성요소와 행동적 측면이 서로 영향을 미친다는 기본 전제 아래 개발되었으며, 사람들이 어떻게 사고방식을 통해 감정을 형성하고 그에 따른 행동을 선택하는지에 대해 중점을 둔다. 이 모델의 핵심은 부적응적 사고패턴이 문제 행동이나 정서적 장애를 초래한다는 인식에 있으며, 이 사고패턴을 인지적 재구성을 통해 수정하는 것이 치료의 목표이다. 예를 들어, 우울증 환자가 "나는 아무것도 할 수 없다"라는 과도하고 부정적인 사고를 지속할 경우 무기력함을 경험하게 되며, 이를 인지적 재구성 과정에서 "나는 할 수 있는 것부터 시작하면 된다"라는 긍정적이고 실질적인 사고로 대체하는 방식이다. 실제로 통계자료에 따르면, 인지행동치료(CBT)는 우울증 치료에서 약물치료와 비교했을 때 재발률이 낮으며, 약 60~70%의 환자에게 유의미한 긍정적 변화를 가져온 것으로 보고되고 있다. 또한, 이 모델은 민감한 사회복지실천 현장에서 클라이…