본문/내용
1. 인지행동모델의 개념
인지행동모델은 인간의 사고, 감정, 행동이 서로 긴밀하게 연결되어 있다는 기본 전제 위에 세워진 심리치료와 사회복지 실천의 이론 모델이다. 이 모델은 개인이 가지는 인지적 왜곡이나 부정적 사고 패턴이 정서적 고통이나 부적응 행동을 유발한다는 가정을 바탕으로 하며, 이러한 인지적 왜곡을 개선함으로써 행동과 정서를 변화시키려는 목적으로 개발되었다. 즉, 사람들이 어떤 사건이나 상황을 어떻게 인지하는지에 따라 감정과 행동이 달라진다는 원리다. 특히, 인지행동모델은 문제행동이나 정서적 문제를 가진 클라이언트가 자신의 사고방식을 파악하고 인지적 재구조화를 통해 긍정적 사고를 형성하게 유도한다. 이는 각 개인이 자신이 처한 현실을 좀 더 객관적이고 긍정적으로 바라볼 수 있도록 돕는 것을 의미한다. 예를 들어, 우울증으로 고통받는 환자를 대상으로 이 모델을 적용할 경우, 우울 관련 부정적 사고와 왜곡된 인지 패턴을 파악하고 이를 현실에 맞게 수정하여 자존감 향상과 긍정적 미래 기대를 이끌어낸다. 통계에 의하면, 2xxx년 국내 우울증 환자 비율이 전체 성인 인구의 약 4.5%에 달했으며, 인지행동치료(CBT)가…