사티어는 사람들이 긴장과 스트레스가 있는 상황에서 대처하는 의사소통 유형에 대하여 설명하였다

1. 사티어 의사소통 유형 개요

사티어는 긴장과 스트레스가 많은 상황에서 사람들이 의사소통하는 방식을 분석하여 6가지 유형으로 구분하였다. 이 6가지 유형은 각각의 심리적 방어기제와 관계 형성 방식을 반영하며, 사람들이 위기 상황에서 어떻게 서로 소통하는지에 대한 이해를 돕는다. 첫 번째는 `인 척하기` 유형으로, 자신이 겪는 불안이나 약점을 드러내지 않기 위해 태연한 척하거나 무관심한 태도를 취하는 방식이다. 예를 들어, 직장에서 중요한 발표 후 긴장으로 말을 더듬거나 표정이 어색한 동료에게 우리는 무관심하거나 무심한 태도를 보여주는 경우가 적지 않다. 두 번째는 `의무감 또는 책임감` 유형으로, 자신이 해야 할 일을 강박적으로 수행하거나 다른 사람의 기대에 부응하려고 애쓰는 태도다. 이는 특히 가정 내 부담감이나 조직 내 역할 기대에 따른 행동에서 두드러지며, 통계에 따르면 이러한 유형의 사람들은 스트레스와 우울증 발병률이 35% 더 높다고 보고되고 있다. 세 번째는 `맹목적 희망` 유형으로, 현실 문제를 무시하거나 부정하면서 희망에만 의존하는 태도다. 급작스런 경제 위기 상황에서도 일부 사람들은 ‘괜찮아 곧 좋아질 거…