본문/내용
1. 애착이론 개요
애착이론은 인간이 생애 초기부터 형성하는 독특한 정서적 유대와 그 유대가 개인의 정서적 안정, 대인관계 패턴, 스트레스 대처 방식에 미치는 영향을 설명하는 이론이다. 이 이론은 1960년대 영국의 심리학자 존 볼비(John Bowlby)가 주창했으며, 아동과 보호자와의 관계가 평생에 걸쳐 영향을 미친다는 관점에서 출발한다. 볼비는 특히 아동이 생존과 안전을 위해 보호자와의 신뢰적 유대를 형성하는 과정에 주목했고, 이후 메리 에인스워스(Mary Ainsworth)가 이를 체계적으로 연구하여 애착 유형을 제시하였다. 애착 유형은 주로 아동이 위협적이거나 위험한 상황에서 보호자에게 얼마나 의지하며 안정감을 느끼는지에 따라 구분되며, 크게 안전애착, 불안회피애착, 불안양가애착으로 나뉜다. 이러한 애착 유형은 생애 초기 경험의 반복과 강화로 형성되어, 이후 성인기의 대인관계에 중요한 영향을 끼친다. 예를 들어, 안정애착을 형성한 아동은 성인이 되어서도 타인과의 신뢰를 바탕으로 건강한 인간관계를 유지하는 경향이 강하다. 반면 불안회피애착이나 불안양가애착을 가진 사람들은 대인관계에서 거리 두기 또는 과도한 의존을 보이는 경우…