반복적으로 무서운 공포와 불안증상이 갑자기 밀려오는 현상이 공황장애이며 이 공황장애는 우울증과 밀접하게 관련이 있다고 한다. 공황장애를 설명하고 현대인의 우울증에 대하여 자신의 생각을 쓰시오.

1. 공황장애의 정의

공황장애는 예기치 않게 갑작스럽고 반복적으로 일어나는 강렬한 공포 또는 불안을 경험하는 정신질환이다. 이러한 공황발작은 몇 분 내에 강도 높은 신체적 증상과 함께 나타나며, 주로 심장이 빠르게 뛰거나 숨 가쁨, 땀, 현기증, 오한 또는 열감, 메스꺼움, 가슴통증, 그리고 죽음에 대한 두려움 등의 증상이 동반된다. 공황발작은 예고 없이 갑자기 발생하며, 환자들은 이로 인해 일상생활의 많은 부분을 회피하거나 두려움에 휩싸이게 된다. 사례를 들어보면, 회사원인 김씨는 평소에는 아무 문제 없던 교통수단 이용 중 갑자기 심장이 터질 것 같은 공포를 느끼며 발작이 시작됐고, 그 이후로는 버스나 지하철을 타는 것이 두려워져 출퇴근 자체를 피하게 되었다. 통계에 따르면, 전국 성인 중 약 2-3%가 평생 동안 공황장애를 경험하는 것으로 알려졌으며, 특히 20대에서 40대 사이의 발병률이 높다. 또한, 공황장애는 여성이 남성에 비해 약 1.5배 더 많이 겪는 것으로 보고되고 있다. 이 병은 자연스럽게 반복되거나 만성화될 수 있어서, 장기적으로 삶의 질 저하와 사회적 고립, 직장 및 개인적 문제를 야기한다. 더불어, 공황장애를 앓는 사…