문제 상황을 설정하고, 그에 맞는 상담이론의 과정과 기법을 적용해 상담을 진행하시오 (20)

1. 문제 상황 설정

오늘날 현대인은 직장과 가족, 사회생활 속에서 다양한 스트레스를 경험하며 정신건강에 문제가 생기는 경우가 점점 늘어나고 있다. 특히 과도한 업무 스트레스와 인간관계의 갈등으로 인해 심리적 고통을 호소하는 사람들이 많아지고 있는데, 2022년 한국보건사회연구원에 따르면 전국 성인 1000명을 대상으로 한 조사에서 40.2%가 심리적 스트레스를 매일 또는 자주 느끼며, 이 중 절반 이상은 상담이나 치료를 받고 있지 않다고 응답하였다. 상담이 필요한 문제상황으로는 주로 우울감, 불안감, 무력감과 같은 정서적 어려움이 포함된다. 예를 들어, 35세의 남성 직장인 김씨는 최근 1년여 동안 직장 내 승진 기회를 잃은 후 점점 무기력함과 우울감을 느끼기 시작하였으며, 밤마다 잠자리가 어려워지고 가족과의 관계에도 긴장이 생기기 시작하였다. 그는 자신의 감정을 타인과 공유하지 못하고 외로움과 자책감에 시달리며 일상생활이 어려워지고 있었다. 이와 비슷한 사례로, 27세의 대학원생 박씨는 학업과 연구의 스트레스로 인해 자주 불안감을 느끼며 학업 성적이 떨어지고, 친구들과의 교류도 꺼리게 되었다. 이렇듯 현대인의 정신적 어려움…