문제 상황을 설정하고, 그에 맞는 상담이론의 과정과 기법을 적용해 상담을 진행하시오 (13)

1. 문제 상황 설정

한 직장인인 김씨는 최근 몇 달간 업무 스트레스와 불안감을 크게 느끼기 시작했다. 그는 35세의 마케터로, 직장에서 담당하는 프로젝트가 계속해서 연기되고 기대에 미치지 못하는 성과를 내지 못하면서 자존감이 낮아지고 있다. 특히, 상사의 기대와 압박으로 인해 자주 긴장하고 잠을 이루지 못하는 상태다. 김씨는 자신이 충분히 능력이 없다고 생각하며, 이러한 고민이 계속 쌓이면서 우울감과 무기력함이 동반되고 있다.
이와 함께, 업무 성과에 대한 걱정이 커지면서 가족과의 관계도 서먹해지고, 그의 일상생활은 점점 위축되고 있다. 최근 조사에 따르면 직장인 중 60% 이상이 높은 업무 강도와 직무 관련 불안으로 인해 심리적 어려움을 겪고 있으며, 이 중 상당수는 상담 또는 치료를 받지 않는 것으로 나타났다. 또한, 스트레스와 우울증이 장기화될 경우 업무 능력 저하, 대인관계 문제, 심리적 질환의 발병 위험이 높아지는 것으로 알려져 있다. 김씨의 사례처럼, 직장 내 스트레스와 정신적 어려움은 개인의 건강뿐 아니라 가족 및 사회적 관계에도 부정적인 영향을 끼쳐, 지속적인 관리와 개입이 필요하다. 이러한 문제는 단순한 개인…