문제 상황을 설정하고, 그에 맞는 상담이론의 과정과 기법을 적용해 상담을 진행

1. 문제 상황 설정

최근 몇 년간 대학생과 청년층 사이에서 우울증과 불안장애의 발병률이 급증하고 있다. 통계청 자료에 따르면 2022년 기준 20대 청년층의 우울증 유병률은 약 28%에 달하며, 이는 10년 전 대비 1.5배 증가한 수치다. 이러한 문제는 학업스트레스, 취업난, 대인관계 문제 등 복합적인 원인에서 비롯된다. 한 대학생 A(가명)는 매일 아침마다 일어나는 것이 힘들고, 친구와 대화도 점차 줄어들면서 일상생활에 큰 어려움을 느끼고 있었다. A는 주위 사람들과의 소통을 피하며 혼자만의 공간에 머무르길 선호했고, 점점 더 내향적이고 우울한 감정을 느끼는 것이 심해지고 있었다. 이러한 상태가 지속되면서 자기비하와 무기력 증세가 심화되었고, 주변 친구들 역시 A의 변화에 대해 우려를 표했었다. 하지만 A는 자신이 우울하거나 문제가 있다는 것을 인정하기 어렵고, 도움을 요청하는 것도 부담스러워서 혼자서 해결하려고 했다. 이 사례는 20대 젊은 성인들이 겪는 정서적 어려움이 얼마나 심각한지 보여주는 대표적 예이다. 또한, 현재 사회 전반에 만연한 경쟁 압박과 취업난으로 인해 청년층의 정신건강 문제는 앞으로도 지속적으로 심화될 가능성…