대학교 4학년인 내담자가 찾아와서 다음의 증상을 호소하고 있다. 당신은 이 내담자를 실제로 어떻게 상담할 것인지 상담의 과정을 비교적 자세히 설명하세요.

1. 내담자 소개 및 초기 면담

대학 4학년에 재학 중인 내담자는 최근 들어 지속적인 우울감과 불안감, 수면 장애를 호소하며 상담실을 방문하였다. 내담자는 평소 학업과 미래 진로에 관한 강한 부담감으로 인해 하루 평균 4시간 이하의 수면을 유지하며 피로와 무기력감을 느끼고 있다고 말했다. 특히, 내담자는 1학년 때부터 스트레스와 자기비판적 사고가 심화되면서 우울 기분이 점차 심해졌으며, 최근에는 이를 극복하기 어렵다고 느끼고 있었다. 또한, 대학교 재학 중 30% 이상의 4학년 학생들이 우울증 또는 불안장애를 경험하는 것으로 보고되었으며, 우리나라 대학생의 1년 우울증 유병률은 최대 12%에 달한다는 조사 결과도 존재한다(한국보건사회연구원, 2021). 내담자는 가족, 친구들과의 교류에는 별다른 문제가 없지만, 학업 스트레스와 미래에 대한 불확실성으로 인해 일상생활에 어려움을 겪고 있다고 밝혔다. 그는 특히 졸업 후 취업에 대한 걱정과, 자신이 원하는 방향으로 진로를 잡을 수 있을지에 대한 불안감이 크다고 하였다. 상담에 참여하기 전, 내담자는 자신이 겪고 있는 증상들이 일시적이라고 생각했지만, 최근 들어 직장생활, 인간관계, 자존…