다음의 상담 사례에 대한 가능한 상담 목표, 가능한 접근방식에 근거한 이론 및 가능한 치료적 요소를 기술하시오.

1. 상담 사례 개요

상담 사례는 30대 초반의 여성인 김씨의 사례로, 김씨는 현재 직장에서의 높은 스트레스와 가족 내 역할 갈등으로 인해 일상생활과 정서적 안정에 어려움을 겪고 있다. 김씨는 5년 전 결혼 후 출산을 하였으며, 2세의 양육과 가사노동을 주로 담당하고 있지만, 남편과의 소통 및 감정 표현이 원활하지 않아 갈등이 지속되고 있다. 최근 들어 직장에서 업무 강도가 증가하면서 피로감이 심해지고, 불안과 우울 증세도 함께 나타나기 시작하였다. 김씨는 잠을 자지 못하거나 자주 깨는 수면 장애를 경험하고 있으며, 가끔씩 식욕이 떨어지고 무기력함을 느껴 일상생활 유지에 어려움을 겪고 있다. 통계청에 따르면, 2022년 기준 한국의 30대 초반 여성 중 40% 이상이 직장과 가정의 역할 갈등으로 인한 정신 건강 문제를 호소하는 것으로 나타났으며, 우울증 및 불안 장애로 병원을 찾는 비율이 15%에 이른다. 특히, 출산과 육아로 인한 역할 변화는 여성의 정신 건강에 큰 영향을 미치며, 이는 성별 역할 기대와 사회적 인식의 영향을 크게 받는다. 김씨 사례는 현대 사회에서 점차 복잡해지고 있는 이중 역할 부담과 가족 내 역할 갈등이 청년 및 중년 …