다음 상담 사례에 적용할만한 상당 이론기법을 제시하고, 모의 상담(총 6회기)을 계획하시오

1. 상담 사례 개요

상담 사례는 25세 여성인 김지은 양의 이야기이다. 김지은은 대학교를 졸업한 후 현재 2년 차 직장인으로, 대형 금융회사에서 고객상담원으로 일하고 있다. 그녀는 외모가 평범하지 않거나 특별히 매력적이지 않은 편임에도 불구하고 직장 내에서 비교적 성실한 태도를 보여 왔다. 그러나 최근 들어 업무 스트레스와 개인적 불만이 복합적으로 쌓이면서 심리적 어려움을 겪기 시작하였다. 그녀는 자신감이 떨어지고 대인관계에서도 소극적 태도를 보이기 시작했고, 자기 자신에 대한 회의감이 깊어졌다. 특히 상사와 동료들과의 대화에서 긴장하거나 말이 꼬이는 일이 잦아졌으며, 이는 그녀의 일상생활에 큰 영향을 끼치기 시작하였다. 김지은은 6개월 전부터 우울감과 불안감을 느끼기 시작했으며, 최근에는 잠을 이루지 못하거나 식욕이 감소하는 증상도 동반되고 있다. 통계에 따르면 한국 성인 여성의 25%가 우울증과 불안장애를 경험하는 것으로 나타났으며, 특히 20~30대 여성은 직장 내 경쟁과 사회적 압력으로 인해 심리적 어려움을 호소하는 비율이 높아지고 있다. 그녀는 자신의 문제를 해결하기 위해 병원을 찾기보다는 친구들에게 고민을 …