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1. 노년기의 정의와 특징
노년기는 일반적으로 65세 이상을 의미하며, 은퇴 이후부터 시작하여 인생의 후반기를 차지한다. 이 시기는 신체적, 정신적 변화가 동반되며, 삶의 여러 측면에서 큰 전환점을 맞이하는 시기이다. 특히, 노년기에는 신체 기능이 저하되기 시작하는데, 근육량이 평균 30% 이상 감소하고 피부 탄력도 떨어지며, 치매를 포함한 치매 환자 비율이 증가한다. 통계에 따르면, 2020년 기준 국내 65세 이상 노인 인구는 전체 인구의 약 16.5%로 이미 고령화가 진행되고 있으며, 앞으로 2050년에는 이 비율이 30%를 넘을 것으로 예상된다. 이는 우리나라 뿐만 아니라 세계적으로도 유사한 추세로, 2050년에는 전 세계 인구의 약 16%가 65세 이상이 될 전망이다. 노년기는 개인적 경험이 축적된 시기로, 인생의 성취와 후회, 그리고 역경을 극복한 사례들이 많다. 그러나 동시에 사회적 고립, 경제적 어려움, 건강 문제 등 부정적인 요인도 함께 존재한다. 심리학적으로 노년기는 자기 정체성의 최종 조정기라 할 수 있는데, 일부 노인은 자신의 과거를 돌아보며 성취를 느끼기도 하고, 다른 일부는 후회와 불만으로 어려움을 겪기도 한다. 또한, 노년기에는…