본문/내용
1. 성장과정 개요
나는 중학교 시절부터 학업과 인간관계에서 어려움을 겪기 시작하였다. 가정 환경은 비교적 안정적이었으나 부모님이 바쁘셔서 자주 집에 없었고, 그로 인해 자연스럽게 혼자 보내는 시간이 많았다. 이로 인해 내 또래 친구들과의 교류가 적었고, 사회적 기술이 미숙해지는 문제가 있었다. 중학교 3학년 때는 학교 내에서 왕따를 경험하며 우울증과 낮은 자존감이 심화되었다. 당시 통계에 따르면 대한민국 청소년 중 10% 이상이 학교 내 따돌림을 경험하며, 이로 인한 정신적 고통이 크다는 연구 결과가 있다(한국청소년정책연구원, 2021). 고등학교에 올라와서도 적대적이고 무기력한 태도를 보였으며, 이런 행동이 학교 성적 하락과 연결돼 다시 자기비하와 우울감을 부추겼다. 또한, 가족 내에서도 부모님과의 의사소통이 원활하지 않아 감정을 표현하는 데 어려움을 겪었다. 내가 겪은 성장 주변 환경은 성격 형성과 감정 조절에 여러 가지 영향을 미쳤으며, 이러한 경험들이 사회적 결핍과 정서적 불안 행동으로 이어지기도 하였다. 이러한 과정에서 나는 내 자신의 감정을 이해하고 표출하는 능력이 부족했던 것으로 보인다. 성장 과정에서 겪은 …