관계기술과 면접방법과 관련한 학습내용을 기반으로 지인이나 가족 중 한 명과의 상담내용을 기록한 후 비스텍의 관계(형성)원칙과 면접의 방법을 중심으로 그 내용을 분석하고 자신과 피상담자의 면담에서 방해요인~

1. 상담 대상 및 상황 소개

상담 대상은 나의 지인인 친한 친구인 김민수씨로, 나이는 28세이며 현재 직장 생활에서 스트레스와 대인관계 갈등으로 인해 심리적 어려움을 겪고 있다. 김민수씨는 3년 전 취업 후 회사 내에서의 역할과 업무량 증가로 인해 직장 내 스트레스가 심화되기 시작했고, 최근에는 동료와의 사소한 충돌이 잦아지면서 자존감 저하와 우울감이 심각해지고 있다는 상담 요청을 하였다. 상담은 2023년 11월 초 한 달간 주 1회씩 진행하였으며, 장소는 개인적인 친밀감을 고려해 조용한 카페에서 이루어졌다. 대상자는 주로 자신의 감정을 숨기거나 표출하는 데 어려움을 겪고 있었으며, 특히 일이나 대인관계에서 자신감이 부족하다고 토로하였다. 통계적으로 국내 직장인 35% 이상이 직무 스트레스와 대인관계 문제로 인해 심리적 어려움을 경험한다는 연구(한국산업심리학회, 2022)에 따르면, 이러한 문제는 개인의 삶의 질 저하와 업무 성과 저하로 직결될 가능성이 높다. 이번 상담은 대상자가 느끼는 감정을 안전하게 표현하도록 돕는 것에 목적이 있었으며, 상담 시 상대적 수용과 공감 능력을 기반으로 진행하였다. 대상자의 구체적 사례로는 직…