골다공증과 관련하여 질병의 정의와 진단 및 운동요법을 포함한 치료방법에 대하여 기술하시오.

1. 골다공증의 정의

골다공증은 뼈의 미네랄 밀도와 구조가 저하되어 뼈가 약해지고 쉽게 깨지게 되는 만성 진행성 질환이다. 주로 노화와 관련되며, 폐경 이후 여성에서 발생률이 높지만 남성에게도 발생할 수 있다. 세계보건기구(WHO)에 따르면, 골다공증은 세계적으로 약 2억 명 이상의 사람들이 앓고 있는 흔한 질환이며, 특히 고령화 사회에서 그 유병률이 급증하고 있다. 우리나라의 경우, 50대 이상 성인의 약 30% 정도가 골다공증을 앓고 있으며, 이는 여성의 경우 약 40%에 달한다. 골밀도가 정상인 상태와 비교할 때, 골다공증 환자의 골밀도는 2.5 표준편차 이하로 낮아지며, 이에 따라 골절 위험이 급격히 증가한다. 가장 흔한 골절 부위는 요추, 대퇴골, 손목이며, 특히 고령 여성에서의 고관절 골절은 치명률이 높아 심각한 건강 문제로 대두되고 있다. 예를 들어, 65세 이상 노인 중 고관절 골절 환자 1년 생존율은 약 80%이지만, 그 중 상당수는 장애를 갖거나 재활이 어렵게 되어 삶의 질이 크게 저하된다. 골다공증의 원인은 다양하다. 노화에 따른 뼈 흡수 증가와 생성 감소, 호르몬 변화, 영양 섭취 불균형과 같은 내적 요인뿐만 아니라 흡연, 과도한 …