결혼과가족) 가트만(Gottman)의 역기능적인 의사소통에 대해 간락히 쓰고 일상생활에서 자신이 자주 사용하는 역기능적 의사소동의 예를 20개 이상(각 역기능적 의사소통 유형 당 5개 이상) 그리고 이를 역기능적이~

1. 가트만의 역기능적 의사소통 개념

가트만이 제시한 역기능적 의사소통은 부부나 가족 내에서 발생하는 비건설적이고 비생산적인 의사소통 방식을 의미한다. 이는 문제를 해결하기보다는 오히려 갈등을 심화시키거나 감정적 상처를 주는 방식으로 나타난다. 가트만은 역기능적 의사소통이 결혼의 실패와 밀접한 관련이 있다고 보고, 부부 상담 및 연구를 통해 이를 체계적으로 분석하였다. 그는 역기능적 의사소통이 부부 간 신뢰를 손상시키고 정서적 분리를 초래하며 결국 결별로 이어질 가능성이 높다고 지적한다. 가트만의 연구에 따르면, 부부가 역기능적 의사소통을 자주 사용할수록 결혼불행과 이혼 위험이 유의하게 높아지는 것으로 나타났으며, 이혼 위험은 평균 30% 이상 증가하는 것으로 조사되었다. 역기능적 의사소통 유형에는 비난, 방어, 냉담, 경멸, 비난과 무시, 적대감, 복수심, 불신, 강압 등이 포함되며, 이들은 모두 감정을 상하게 하고 관계를 악화시키는 특징이 있다. 이러한 의사소통 방식을 지속적으로 반복하면 관계의 건강성은 크게 손상되며, 부부 혹은 가족 구성원 간의 정서적 유대감이 약화되고 오해와 불신이 쌓이게 된다. 가트만은 역…