가트만의 역기능적인 의사소통에 대해 간략히 쓰고 일상생활에서 자신이 자주 사용하는 역기능적 의사소통의 예를

1. 가트만의 역기능적 의사소통 개념

가트만의 역기능적 의사소통은 가족이나 인간관계에서 문제를 야기하는 부정적이고 비생산적인 의사소통 방식을 의미한다. 이는 서로의 감정을 이해하거나 건설적인 대화를 이끌어내지 못하고, 오히려 갈등을 심화시키거나 관계를 악화시키는 특징이 있다. 가트만은 역기능적 의사소통을 크게 네 가지 유형으로 구분했으며, 이들은 비난, 방어, 경멸, 정서적 침묵이다. 이러한 유형은 대화의 흐름을 방해하고 갈등 해결을 어렵게 만든다. 예를 들어, 부부 사이에서 한 쪽이 "넌 항상 이기적이야"라고 비난하면, 상대방은 방어적 반응을 보이며 대화가 파국으로 치달게 된다. 또한, 경멸적 태도를 보이는 말투는 상대방에게 심리적 상처를 주고, 정서적 침묵은 문제를 회피하거나 감정을 전달하지 않고 무관심을 표시하는 방식이다. 역기능적 의사소통은 관계의 건강성을 저해하는 주요 원인으로 작용하는데, 연구에 따르면 현대인 10명 중 7명이 일상적 대화에서 이러한 역기능적 방식을 경험했다고 응답했다. 특히, 부부관계에서는 역기능적 의사소통이 이혼율에 큰 영향을 미치는 것으로 나타났으며, 2xxx년 국내 조사에선…