본문/내용
1. 청소년기의 정의
청소년기는 인간 성장 단계에서 중요한 전환기로서, 대체로 10세에서 19세까지를 의미하며 이 시기는 신체적, 정서적, 인지적, 사회적 변화를 크게 겪는 시기이다. 청소년기는 성인으로의 전환을 위한 준비 단계이기 때문에 다양한 변화와 도전이 수반된다. 신체적으로는 급성장과 2차 성징이 나타나며, 평균적으로 남자는 14세부터 16세 사이에 사춘기를 겪고 여자는 11세부터 14세 사이에 유방 발달과 생리 시작이 일어난다. 이 시기에는 신체적 변화뿐 아니라 정서적 불안과 자아 정체성 탐색이 활발하게 이루어지며, 심리적 불안과 우울증이 증가하는 경향이 있다. 통계에 따르면, 2020년 한국 청소년의 10명 중 1명은 우울 또는 불안 장애를 경험했으며, 이들의 우울 증상은 전년 대비 약 9% 상승하였다. 인지적 측면에서는 사고력과 추상적 사고 능력이 발달하며, 자기 인식과 미래 계획 수립이 활발하게 이루어진다. 또한, 사회적 역할이 변화하면서 친구와의 관계, 가족과의 관계, 학교생활 등 다양한 사회적 역할을 수행하게 된다. 이는 또래 집단 내의 인기도와 소속감에 대한 욕구를 형성하게 하며, 때로는 또래 집단에 정체성을 맞추기 위…