본문/내용
1. 서론
인생의 마지막 단계인 노년기는 개인의 인생 전반에서 축적된 경험과 지혜를 바탕으로 새로운 성취와 성찰이 이루어지는 시기이다. 에릭슨의 발달단계 이론에 따르면, 노년기는 ‘자아통합 대 절망’ 단계에 해당하며, 이 시기에는 자신이 살아온 인생을 긍정적으로 되돌아보고 자신이 이룬 것에 대해 만족감을 느끼는 것이 매우 중요하다. 통계자료에 따르면, 2020년 기준 우리나라 노인인구는 전체 인구의 16.5%로 이미 20%에 육박하였으며, 2030년에는 20%를 넘어설 것으로 전망되고 있다. 이는 노인 인구 비중이 계속 증가하는 가운데 그들의 삶의 질과 정신적 안녕이 중요한 사회적 과제로 부각되고 있다는 의미이다. 이에 따라 노년기에 반드시 성취해야 할 과제는 자기 성찰을 통해 삶의 의미를 재확인하고, 사회적 역할을 유지하며, 신체적·정신적 건강을 지키는 것이라고 할 수 있다. 많은 노인들이 은퇴 후 적응에 어려움을 겪으며 우울증, 고독감, 건강 악화 등의 문제를 경험하고 있는 현실에서도, 자신의 인생에 대한 긍정적 태도와 적극적인 활동이 삶의 만족도를 높이고, 치매 및 만성질환 예방에도 효과적임이 연구 결과로 밝혀지고 있다. 이…