청소년 개별상담의 이론과 기법으로 인간 중심 상담 형태주의 상담 현실치료 가운데 본인이 선호하는 상담접근 방법을 한 가지 선택하여 주요개념 및 상담과정과 기술을 정리하시오

1 인간 중심 상담을 선택한 이유

본인이 인간 중심 상담을 선호하는 이유는 상담의 중심이 `상담자`가 아닌 `내담자`에게 있다는 점 때문이다. 청소년들은 타인의 시선에 민감하고 자신의 감정을 제대로 표현하는 데 익숙하지 않다. 이 시기에 지나치게 지시적인 상담은 오히려 저항감을 유발할 수 있으며, 진정한 변화로 이어지기 어렵다. 인간 중심 상담은 내담자의 성장 가능성을 신뢰하며, 상담자는 판단 없이 수용과 공감을 제공한다. 이는 청소년이 안전하게 자기 자신을 탐색할 수 있는 환경을 조성하고, 자율적인 자기 발견을 가능하게 만든다. 특히 청소년의 자아존중감을 회복하고, 내면의 갈등을 비판 없이 수용해주는 이 상담 방식은 감정의 흐름을 방해하지 않으면서도 변화를 유도하는 데 매우 효과적이다.

2 인간 중심 상담의 주요 개념
인간 중심 상담은 칼 로저스(Carl Rogers)에 의해 창시된 이론으로, 인간은 본질적으로 성장하고자 하는 경향을 가지고 있으며, 이를 실현하기 위한 내적 자원이 충분하다고 본다. 이 상담이론의 주요 개념은 다음과 같다.

첫째, 자기실현 경향성이다. 이는 인간이 자신의 잠재력을 최대한으로 실현하고자 하는 …