º»¹®/³»¿ë
1. ÄÜÅÙÃ÷¿¡ ºüÁ®µç ¼ø°£
Àú´Â À̾߱⸦ ¡®°üÂûÇÏ°í ¿¬°áÇÏ´Â »ç¶÷¡¯ÀÔ´Ï´Ù. ÄÜÅÙÃ÷¸¦ ¼ÒºñÇÏ´Â ÀÏ¿¡¼ ½ÃÀÛÇØ ±×°ÍÀ» ±âȹÇÏ°í ¸¸µé¾î³»´Â ÀÏ·Î °ü½ÉÀÌ È®ÀåµÈ °ÍÀº °íµîÇлý ½ÃÀýÀ̾ú½À´Ï´Ù. ´ç½Ã Á¦°¡ ¿î¿µÇÏ´ø SNS °èÁ¤Àº ´Ü¼øÇÑ °¨»ó ±â·Ï¿¡¼ Á¡Â÷ ƯÁ¤ Ÿ°ÙÀ» °í·ÁÇÑ ¡®Á¤º¸ Å¥·¹ÀÌ¼Ç Ã¤³Î¡¯·Î º¯ÈÇß°í, 1³â ¸¸¿¡ 2¸¸ ¸íÀÇ ÆÈ·Î¿ö¸¦ È®º¸ÇÏ¸ç ¼Ò±Ô¸ð Ä¿¹Â´ÏƼ¸¦ Çü¼ºÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
´Ü¼øÈ÷ ¸¹ÀÌ º» ¿µÈ³ª Ã¥À» ¼Ò°³ÇÏ´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó, ¿¹¸¦ µé¾î ¡®¿ù¿äº´ ±Øº¹¿ë ÄÜÅÙÃ÷¡¯, ¡®ºñ ¿À´Â ³¯ Ãßõ µå¶ó¸¶¡¯Ã³·³ °¨Á¤°ú ȯ°æ¿¡ ¸Â´Â ÄÜÅÙÃ÷¸¦ Á¦¾ÈÇßÀ» ¶§ ¹ÝÀÀÀÌ ÈξÀ °ÇÏ°Ô µ¹¾Æ¿Â´Ù´Â °ÍÀ» ü°¨Çß½À´Ï´Ù. Àú´Â ±×¶§ ÄÜÅÙÃ÷¶õ ¡®´ÜÆíÀûÀÎ Á¤º¸°¡ ¾Æ´Ñ, »ç¶÷°ú ¸Æ¶ôÀ» ¿¬°áÇÏ´Â À̾߱⡯¶ó´Â °ÍÀ» ½Ç°¨Çß°í, ÀÌ Á÷°üÀº Áö±ÝÀÇ ÄÜÅÙÃ÷ ±âȹÀڷμÀÇ °¡Ä¡°üÀ¸·Î ÀÚ¸® Àâ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
2. AE·Î¼ ¼ºÀåÇϱâ À§ÇÑ Áغñ °úÁ¤
±¤°íÈ«º¸ÇÐÀ» Àü°øÇÏ¸é¼ ÄÜÅÙÃ÷¿Í ±âȹÀ» ´õ¿í º»°ÝÀûÀ¸·Î ޱ¸Çß½À´Ï´Ù. Çб³ ¼ö¾÷¿¡¼´Â Ÿ°Ù ºÐ¼®, ºê·£µå Æ÷Áö¼Å´×, IMC Àü·« ±âȹ, ¸Åü ¹Í½º±îÁö ±¤°íÀÇ Àü °úÁ¤À» ¼³°èÇØº¸¾Ò°í, °ø¸ðÀü°ú ´ë¿ÜȰµ¿À» ÅëÇØ ½ÇÀü °¨°¢µµ ÀÍÇû½À´Ï´Ù.¡¦(»ý·«)