일생 동안 꼭 피해야 할 17가지 생각의 함정 (사오유에)

일생 동안 꼭 피해야 할 17가지 생각의 함정 (사오유에) 최근 심리학에 대한 관심이 높아지면서, 자신의 생각과 행동 패턴을 이해하고 개선하려는 움직임이 확산되고 있다. 나 역시 주변 사람들의 추천과 더불어 자신의 사고방식을 객관적으로 분석하고, 더 나은 삶을 살아가기 위한 전략을 세우고 싶은 마음에 사오유에 저자의 `일생 동안 꼭 피해야 할 17가지 생각의 함정`이라는 책을 읽게 되었다. 특히 대학 생활을 하면서 자신감 부족, 불안감, 타인과의 비교 등 여러 가지 생각의 함정에 빠지는 경험을 자주 하게 되면서, 이 책이 나에게 실질적인 도움을 줄 수 있을 것이라는 기대감을 갖게 되었다. 나아가 좀 더 긍정적이고 효율적인 사고방식을 함양하여 대학 생활은 물론 앞으로의 삶을 더욱 풍요롭게 만들고 싶다는 바람이 있었다. 책에서는 인간이 흔하게 빠지는 17가지 생각의 함정을 구체적인 사례와 함께 제시하고 있다. 저자는 단순히 함정의 유형을 나열하는 데 그 ...