행복을 부르는 자존감의힘 서평 - 자존감으로 행복 찾기 (선안남)

행복을 부르는 자존감의힘 서평 - 자존감으로 행복 찾기 (선안남) 최근 들어 유난히 불안하고 초조한 감정에 휩싸이는 날들이 많았다. 대학 생활에 대한 기대감과 동시에 막막한 미래에 대한 걱정, 치열한 경쟁 속에서 뒤처질까 봐 늘 조바심이 들었다. 점점 자신감이 떨어지고 자존감이 낮아지는 것을 느끼면서, 무언가 변화가 필요하다고 생각했다. 그러던 중 우연히 서점에서 ‘행복을 부르는 자존감의 힘’이라는 책을 발견했고, 제목만으로도 나의 불안한 마음을 위로받는 듯한 느낌을 받아 망설임 없이 구매하여 읽게 되었다. 책을 통해 자존감의 중요성과 그 함양 방법에 대해 배우고 싶었고, 나아가 내가 가진 불안감을 극복하고 진정한 행복을 찾는 데 도움이 될 것이라고 기대했다. 선안남 저자는 이 책에서 자존감이란 단순히 자신을 좋게 여기는 감정이 아니라, 자신을 있는 그대로 받아들이고 존중하는 마음가짐이며, 이를 바탕으로 긍정적이고 건강한 삶을 살아가는 데 필수적인 요소라고 강조한다. ...