행복을 미루지 마라 서평 (탈 벤 샤하르)

행복을 미루지 마라 서평 (탈 벤 샤하르) 시간 관리에 대한 강의를 듣다가 우연히 ‘행복을 미루지 마라’라는 책을 접하게 되었다. 시간 관리와 행복이라는, 흔히 별개로 생각되는 두 개념을 연결 짓는다는 점이 흥미로웠다. 대학생활을 하면서 성적, 취업 준비, 인간관계 등 여러 목표를 향해 달려가는 와중에 정작 중요한 ‘행복’은 늘 뒷전으로 밀려나는 것 같다는 생각을 했기 때문이다. 이 책을 통해 시간 관리를 통해 행복에 더욱 가까워질 수 있는 방법을 배우고 싶었다. 그래서 나는 이 책을 읽고 삶의 방향을 다시 한번 생각해 보는 계기가 되었다. 저자인 탈 벤 샤하르는 행복을 ‘현재의 순간에 집중하고, 의미 있는 일에 참여하며, 우리가 가진 능력을 최대한 발휘하는 것’이라고 정의한다. 그는 행복은 미래의 어떤 목표 달성에 달려있는 것이 아니라, 현재의 삶에서 얼마나 만족감을 느끼느냐에 달려있다고 주장한다. 책에서는 ‘현재의 순간에 집중하는 방법’과 ‘의미 있는 일에 참 ...