청소년 집단 상담 프로그램 개발 및 실행 전략 연구

청소년 집단 상담 프로그램 개발 및 실행 전략 연구

[목차]

1. 서론
2. 이론적 배경
3. 프로그램 개발
3-1. 프로그램 목표 및 내용

이 프로그램의 궁극적인 목표는 청소년들의 심리적 안정과 건강한 사회적 적응력을 증진시키는 것이다. 이를 위해 다음 다섯 가지 구체적인 목표를 설정하고 프로그램을 구성한다.

첫째, 스트레스 관리 능력 향상을 목표로 한다. 청소년들은 학업, 진로, 또래 관계 등 다양한 요인으로 인해 높은 수준의 스트레스를 경험한다. 본 프로그램에서는 스트레스의 원인을 파악하고, 효과적인 스트레스 대처 전략을 배우는 활동을 중심으로 구성한다. 구체적으로는 스트레스 저항력 강화 훈련, 이완 기법 익히기, 긍정적 사고 훈련 등의 활동을 통해 스트레스에 대한 건강한 대처 방식을 습득하도록 돕는다. 매 회기마다 스트레스 지수 측정을 통해 개인별 스트레스 수준을 파악하고, 개별 목표 설정 및 피드백을 제공하여 참여자의 자기 관리 능력 향상을 지원한다.

둘째, 자존감 향상을 위한 활동을 제공한다. 낮은 자존감은 청소년기의 다양한 어려움과 깊은 관련이 있으며, 자기 수용 및 자기 존중감을 높이는 것이 중…