힘 빼고 행복 (고코로야 진노스케) 서평 - 마음의 짐을 내려놓는 법

힘 빼고 행복 (고코로야 진노스케) 서평 - 마음의 짐을 내려놓는 법 최근 몇 달간 끊임없이 몰아치는 학업과 압박감에 지쳐 힘들었던 저는 우연히 서점에서 ‘힘 빼고 행복’이라는 책 제목을 보게 되었습니다. 제목만으로도 어떤 위로와 해방감을 느낄 수 있을 것 같아 망설임 없이 구매하여 읽기 시작했습니다. 고코로야 진노스케 저자의 책은 제게 지친 일상 속에서 잠시 숨을 고르고, 마음의 무게를 내려놓을 수 있는 귀중한 시간을 선물해 주었습니다. 마치 오랫동안 답답했던 가슴에 시원한 바람이 통하는 듯한, 그런 맑은 깨달음을 얻을 수 있었습니다. 책에서는 저자의 경험을 바탕으로, 현대 사회에서 우리가 겪는 불안과 스트레스의 근원을 날카롭게 파헤칩니다. 저는 특히 ‘완벽주의’와 ‘비교’라는 두 가지 키워드가 굉장히 인상 깊었습니다. 책에서는 완벽주의적 성향이 얼마나 우리를 힘들게 하는지, 그리고 타인과의 비교를 통해 얻는 쾌락은 일시적이며 지속적인 행복으로 이어지지 않는다는 ...