제정신이라는 착각 서평 - 현대인의 불안과 자기기만에 대한 날카로운 통찰 (필리프 슈테르처)

제정신이라는 착각 서평 - 현대인의 불안과 자기기만에 대한 날카로운 통찰 (필리프 슈테르처) 심리학 수업에서 필리프 슈테르처의 `제정신이라는 착각`을 추천받았다. 평소 정신 건강에 관심이 많았고, 특히 현대 사회에서 흔히 경험하는 불안과 스트레스에 대한 심리적 메커니즘을 이해하고 싶었기에 이 책을 선택했다. 대학 생활을 하면서 학업에 대한 압박, 미래에 대한 불확실성, 그리고 인간관계에서 오는 여러 어려움을 겪으면서 나 스스로의 정신 상태를 돌아보고 싶은 욕구도 컸다. 그런 나에게 이 책은 단순한 이론서가 아닌, 나를 되돌아보고 삶의 방향을 설정하는 데 도움이 되는 중요한 지침서가 될 수 있을 것이라는 기대를 갖게 했다. 책은 현대 사회의 복잡한 시스템과 개인의 심리적 취약성 사이의 긴장 관계를 날카롭게 파헤친다. 슈테르처는 우리가 `제정신`이라고 믿는 상태조차도 사회적 규범과 기대에 따른 일종의 자기기만일 수 있다고 주장한다. 그는 다양한 임상 사례와 사회적 현 ...