하버드 행복 수업 독후감 - 행복의 비밀 당신도 찾을 수 있어요 (유키 소노마)

하버드 행복 수업 독후감 - 행복의 비밀 당신도 찾을 수 있어요 (유키 소노마) 요즘 대학 생활에 지쳐 행복이라는 단어가 점점 멀어지는 것 같다는 생각이 들었다. 성적에 대한 불안감, 미래에 대한 고민, 친구들과의 관계 등 여러 가지 스트레스 속에서 진정한 행복을 찾기란 쉽지 않았다. 그러던 중 우연히 서점에서 `하버드 행복 수업`이라는 책 제목을 보게 되었고, 마치 구원의 손길처럼 느껴져 바로 구입하여 읽어보기 시작했다. 하버드 대학교에서 실제로 진행된 행복 수업 내용을 바탕으로 쓴 책이라는 점이 나의 호기심을 자극했고, 이 책을 통해 나만의 행복을 찾을 수 있지 않을까 하는 기대감에 가슴이 두근거렸다. 어쩌면 나의 답답한 마음에 작은 위로와 해결책을 제시해 줄지도 모른다는 희망을 품고 책장을 넘겼다. 책에서는 행복이란 단순히 긍정적인 감정만을 의미하는 것이 아니라, 삶의 만족도와 밀접한 관련이 있다는 점을 강조한다. 저자 유키 소노마는 하버드 행복 수업에서 ...