지금 이 순간을 살아라 서평 - 깨달음으로 가는 여정 (에크하르트 톨레)

지금 이 순간을 살아라 서평 - 깨달음으로 가는 여정 (에크하르트 톨레)
대학교 2학년 때, 끊임없이 밀려드는 과제와 시험에 대한 불안감, 미래에 대한 고민 속에서 나는 심한 스트레스를 받았다. 잠 못 이루는 밤이 잦아졌고, 매사에 의욕을 잃어갔다. 그러던 중 우연히 서점에서 `지금 이 순간을 살아라`라는 책 제목을 보게 되었고, `지금, 이 순간`에 집중하는 것이 나의 불안을 해소하는 데 도움이 될지도 모른다는 생각에 책을 구매하게 되었다. 마치 구원의 손길을 잡은 듯한 절박함과 기대감이 동시에 마음속에 밀려왔다.
책은 저자 에크하르트 톨레가 자신의 경험을 바탕으로 `현재의 순간에 대한 집중`을 통해 진정한 자유와 평화를 얻는 방법을 설명한다. 그는 `나는 생각이다`라는 잘못된 인식에서 벗어나 `나는 생각하는 존재가 아닌, 생각을 경험하는 존재`임을 깨달아야 한다고 주장한다. 우리는 과거의 기억과 미래에 대한 걱정에 붙잡혀 현재의 순간을 온전히 느끼지 못하며
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