중독에 빠진 뇌 서평 - 뇌과학으로 풀어본 중독의 실체 (마이클 쿠하)

중독에 빠진 뇌 서평 - 뇌과학으로 풀어본 중독의 실체 (마이클 쿠하) 심리학 수업에서 중독에 대한 강의를 듣던 중, 단순히 의지박약이나 도덕적 결함으로 치부하기에는 중독 현상이 너무나 복잡하고 다층적인 문제라는 것을 깨달았다. 그때 교수님께서 추천해주신 책이 바로 마이클 쿠하의 `중독에 빠진 뇌`였다. 중독이라는 현상을 뇌과학적 관점에서 분석하고, 뇌의 작용 메커니즘과 밀접한 관련이 있다는 점이 흥미로웠기 때문에 이 책을 읽어보기로 결심했다. 단순히 흥미 이상으로, 흡연으로 고생하시는 할아버지를 보면서 뇌과학적으로 접근하면 좀 더 효과적인 해결책이 있을 거라고 생각했기 때문이다. 그래서 좀 더 깊이 있는 이해를 위해 이 책을 선택했고, 결과적으로 중독에 대한 나의 시각을 완전히 바꾸는 경험을 하게 되었다. 책은 도파민과 같은 신경전달물질의 작용과 뇌 보상회로의 활성화에 초점을 맞춰 중독의 기전을 설명한다. 단순히 쾌락을 추구하는 것 이상으로, 중독은 뇌의 학습 ...