나로서 충분히 괜찮은 사람 서평 - 자존감 회복의 여정 (김재식)

나로서 충분히 괜찮은 사람 서평 - 자존감 회복의 여정 (김재식) 최근 몇 달간 극심한 스트레스와 자기혐오에 시달리며 힘든 시간을 보냈다. 대학 생활에 대한 기대감과 현실의 간극, 점점 더 높아지는 경쟁 속에서 나 자신을 잃어가는 듯한 느낌에 휩싸였고, 결국 심리적인 방황까지 이어졌다. 그러던 중 우연히 서점에서 `나로서 충분히 괜찮은 사람`이라는 책 제목을 발견했고, 책 표지에 적힌 `자존감 회복`이라는 문구가 마치 나를 부르는 것 같아 망설임 없이 책을 집어 들었다. 이 책을 통해 나 스스로의 문제를 되돌아보고, 자존감을 회복하는 방법을 찾고 싶었다. 결국 이 책은 나에게 자존감 회복의 여정을 시작하게 해주는 중요한 이정표가 되었다. 김재식 저자는 이 책에서 자존감이 낮은 사람들이 흔히 겪는 어려움과 그 원인을 다양한 사례와 함께 상세히 설명한다. 자신을 객관적으로 평가하지 못하고, 타인의 시선에 지나치게 의존하며, 완벽주의에 사로잡히는 등의 부정적 ...