디지털 네이티브 Z세대의 불안과 스마트폰의 상관관계 분석

1. 서론

디지털 네이티브 세대인 Z세대는 스마트폰과 인터넷 환경에 둘러싸여 성장했으며, 디지털 기술은 그들의 삶의 방식을 규정하는 중요한 요소다. 이러한 밀접한 기술 의존성은 Z세대의 삶에 편리함과 효율성을 제공하지만, 동시에 심리적 안정성에 미치는 영향에 대한 우려가 제기되고 있다. 특히 최근 사회 전반적으로 불안 증세가 증가하는 추세를 보이는 가운데, Z세대 역시 예외는 아니며 오히려 높은 불안 수준을 경험하는 것으로 나타나고 있다. 이러한 현상의 원인을 탐색하고, Z세대의 심리적 건강 증진에 기여할 방안을 모색하는 것은 매우 중요한 과제다.

본 연구는 Z세대의 스마트폰 사용 패턴과 불안 수준 간의 관계를 정량적으로 분석하여, 스마트폰 사용이 Z세대의 불안에 미치는 영향의 실태를 규명하고자 한다. 또한, 스마트폰 사용 시간과 불안 수준의 상관관계를 넘어, 다양한 변수들을 고려하여 Z세대의 불안 발생 메커니즘을 심층적으로 이해하고자 한다. 이를 통해 Z세대의 건강한 정신 건강 증진에 기여하는 정책 및 프로그램 개발을 위한 기초 자료를 제공하고, 디지털 환경에서 건강한 삶을 영위할 수 있는 방안을 제시하…