애착이론 BASIC (유중근) 서평 - 애착의 과학, 삶의 지혜를 만나다

애착이론 BASIC (유중근) 서평 - 애착의 과학, 삶의 지혜를 만나다 심리학 수업에서 애착 이론에 대한 강의를 듣고 흥미를 느껴 이 책을 읽게 되었다. 사실 어린 시절의 경험이 현재 나의 성격과 관계 형태에 영향을 미칠 수 있다는 사실은 어렴풋이 알고 있었지만, 그 과정과 메커니즘을 체계적으로 이해하고 싶은 욕구가 컸다. 특히, 나 자신을 포함하여 주변 사람들의 관계 패턴을 이해하고, 더 나아가 건강한 관계를 맺는 데 도움이 될 만한 실질적인 지침을 얻고 싶었다. 그런 면에서 유중근 교수님의 `애착이론 BASIC`은 나에게 적절한 선택이었다. 이 책은 전문적인 용어를 최소화하면서 애착 이론의 핵심 개념들을 명확하게 설명하고 있었고, 실제 사례들을 풍부하게 제시하여 이해도를 높였다. 때문에 심리학 전공자가 아닌 나에게도 어렵지 않게 다가왔다. 책에서는 애착이론의 기본 개념인 안전한 애착, 불안정 회피형 애착, 불안정 몰입형 애착, 불안정 혼란형 애착 등 네 ...