반응하지 않는 연습 독후감 - 구사나기 류순의 삶의 지혜 (구사나기 류순)

반응하지 않는 연습 독후감 - 구사나기 류순의 삶의 지혜 (구사나기 류순) 대학 생활, 특히 학과 공부와 더불어 부족한 시간을 쪼개가며 아르바이트까지 병행하는 저에게는 늘 압박감이 존재했습니다. 매 순간 쏟아지는 정보와 요구에 끊임없이 반응해야 한다는 강박에 시달리며 지쳐갈 무렵, 우연히 ‘반응하지 않는 연습’이라는 책 제목을 접하게 되었습니다. 평소 스트레스 해소에 관심이 많았던 저에게 ‘반응하지 않는다’라는 독특한 주제는 호기심을 자극했고, 바쁜 일상 속에서도 잠시 멈추고 내면의 목소리에 귀 기울일 필요성을 느껴 책을 읽기 시작했습니다. 구사나기 류순 저자의 삶에 대한 통찰력과 균형 잡힌 사고방식이 저에게 큰 울림을 주었고, 지금까지 제가 쌓아온 스트레스 해소 방법을 되돌아보게 하는 계기가 되었습니다. 책은 저자의 개인적인 경험과 함께, 불필요한 반응에서 벗어나 자신만의 속도와 방식으로 삶을 살아가는 방법을 제시합니다. 저는 특히 ‘자신의 감정을 객관적으로 바라 ...