무엇이 나를 행복하게 만드는가 서평 - 행복의 조건을 찾아서 (리처드 J 라이더 외)

무엇이 나를 행복하게 만드는가 서평 - 행복의 조건을 찾아서 (리처드 J 라이더 외) 대학교 2학년이던 겨울, 나는 극심한 슬럼프를 겪었다. 학업에 대한 압박감은 점점 커졌고, 주변 친구들의 성공적인 모습과 나 자신을 비교하며 자괴감에 빠졌다. 무엇보다도 나를 괴롭힌 것은 `행복`이라는 감정의 부재였다. 성적이 오르고, 원하는 대로 일이 풀린다고 해서 행복해지는 것이 아니라는 것을 깨달았지만, 그렇다면 도대체 무엇이 나를 행복하게 만드는지 알 수 없었다. 그때 우연히 서점에서 `무엇이 나를 행복하게 만드는가`라는 책을 발견했고, 책 제목에서부터 강렬한 끌림을 느껴 바로 구매하여 읽기 시작했다. 책을 통해 행복에 대한 나의 고정관념을 깨고, 진정한 행복의 의미를 찾아가는 여정을 시작할 수 있었다. 리처드 J 라이더 외 저자들이 쓴 이 책은 행복에 대한 심리학적, 철학적, 그리고 실천적인 접근을 동시에 제시한다. 단순히 행복이 무엇인지 정의하는 것을 넘어, ...