상처받은 내면아이 치유 (John Bradshaw) 서평 - 내면의 목소리에 귀 기울이기

상처받은 내면아이 치유 (John Bradshaw) 서평 - 내면의 목소리에 귀 기울이기 최근 대인관계에서의 어려움과 끊임없이 나를 괴롭히는 자기 비판적인 생각들 때문에 힘든 시간을 보내고 있었다. 마치 어린 시절의 상처가 현재의 나를 옥죄는 듯한 느낌이 들었고, 그 해결책을 찾던 중 존 브래드쇼의 `상처받은 내면아이 치유`를 읽게 되었다. 심리학 전공으로서 이론적인 지식은 어느 정도 갖추고 있었지만, 실제로 내면의 상처를 어떻게 치유해야 할지 막막했던 나에게 이 책은 마치 구원의 손길처럼 다가왔다. 책을 통해 내면아이의 개념을 보다 명확하게 이해하고, 나의 과거 경험과 연결 지어 생각해 볼 수 있는 기회를 얻을 수 있을 것이라는 기대감에 가득 차 책장을 넘기기 시작했다. 책은 저자의 개인적인 경험과 임상 사례를 바탕으로 상처받은 내면아이의 개념을 설명하고, 그 치유 과정을 상세하게 제시한다. 어린 시절 부모의 무관심이나 학대, 방임 등으로 인해 형성된 상처받은 내면 ...