자신감 샤를 페펭 서평 - 불안을 극복하는 자신감의 비밀 (샤르 페펭)

자신감 샤를 페펭 서평 - 불안을 극복하는 자신감의 비밀 (샤르 페펭) 대학교 2학년이던 즈음, 극심한 자기 의심과 불안감에 시달렸다. 수업 내용을 제대로 이해하지 못하는 것 같다는 생각, 발표 준비를 하면서 쏟아지는 압박감, 취업에 대한 불확실성 등 끊임없이 나를 괴롭히는 부정적인 감정들에 짓눌렸다. 주변 친구들은 자신감 넘치게 미래를 설계하는 모습과는 달리 나는 늘 초조하고 불안한 마음을 감추지 못했다. 그러던 중 우연히 `자신감 샤를 페펭`이라는 책을 발견하게 되었고, 제목만으로도 나에게 희망을 주는 듯한 느낌을 받아 망설임 없이 읽기 시작했다. 마치 구명줄을 잡은 듯한 절박함이 있었다. 이 책이 나의 불안과 싸우는 데 도움을 줄 수 있을 거라는 기대감에 가슴이 두근거렸다. 책의 내용은 샤를 페펭이 제시하는 자신감을 얻는 방법과 그 원리에 대한 설명으로 가득 차 있었다. 저자는 단순히 긍정적인 자기암시를 반복하라는 식의 피상적인 조언을 하지 않았다. ...