에이미 커디 프레즌스 Presence 서평 - 나를 찾아가는 깊이 있는 성찰 (에이미 커디)

에이미 커디 프레즌스 Presence 서평 - 나를 찾아가는 깊이 있는 성찰 (에이미 커디) 대학교 2학년 때, 끊임없이 밀려오는 과제와 시험, 그리고 불안정한 미래에 대한 걱정 속에서 나는 심각한 번아웃을 경험했다. 매사에 의욕을 잃고, 무기력함에 빠져 힘든 시간을 보냈다. 그러던 중 우연히 에이미 커디의 `프레즌스`를 접하게 되었고, 책 제목에서 느껴지는 깊이 있는 성찰의 가능성에 끌려 읽어보기로 결심했다. 책에서 제시하는 ‘현존’의 개념이 나의 혼란스러운 내면을 정리하고, 진정한 자아를 찾는 데 도움이 될 것이라는 기대감을 가졌다. `프레즌스`는 단순한 자기계발서가 아니었다. 에이미 커디는 현존(Presence)이란 단어를 통해 우리가 일상에서 얼마나 무의식적으로 살아가는지, 그리고 진정한 자아와의 연결고리가 얼마나 끊어져 있는지를 날카롭게 지적한다. 책은 우리가 스스로 만든 ‘가짜 자아’에 갇혀 진정한 나를 잃어버리는 과정을 다양한 사례와 함께 설명한 ...