센서티브 독후감 - 나를 이해하는 시간예민함에 대한 새로운 시각과 공감으로 가득한 책 자기 이해와 타인과의 관계에 깊이 있는 통찰을 제공한다 (에일린 에이치 스미스)

센서티브 독후감 - 나를 이해하는 시간예민함에 대한 새로운 시각과 공감으로 가득한 책 자기 이해와 타인과의 관계에 깊이 있는 통찰을 제공한다 (에일린 에이치 스미스) 나는 유난히 소리에 민감하다. 어릴 적부터 시끄러운 환경은 나에게 극심한 스트레스를 안겨주었고, 그로 인해 집중력 저하와 불안감을 느끼는 일이 잦았다. 대학 생활에서도 마찬가지였다. 강의실의 웅웅거리는 소음, 복도의 발걸음 소리, 심지어는 옆자리 친구의 펜 굴러가는 소리까지도 나의 집중력을 흩트리고, 짜증과 불안으로 이어졌다. 이러한 나의 예민함이 단순히 성격적인 문제가 아닌, 혹시 다른 이유가 있을지도 모른다는 생각에 ‘센서티브’라는 책을 읽게 되었다. 이 책은 단순히 예민한 사람들을 위한 자기 계발서가 아닌, 예민함이라는 특성을 과학적이고 심리학적인 관점에서 깊이 있게 분석하고 이해하도록 도와주는 책이었다. 그동안 나를 괴롭혔던 감정들을 이해하고 받아들일 수 있는 새로운 관점을 제시해주는 책이었다는 ...