생활과건강 고혈압은 대표적인 성인 만성질환 각각에 작용하는 위험요인 및 특성설명 식이요법과 운동요법 포함하고 다양한측면 관리방안 제시00

Ⅰ. 서 론

고혈압은 가장 흔한 성인병이며 현대인의 가장 중요한 사망 원인 질환의 하나이다. 인간의 생활이 도시화*공업화로 복잡해지고, 평균 수명이 연장되어 노령화되어 갈수록 고혈압의 유병률이 높아지고 있다. 우리나라에서 얼마나 많은 사람이 고혈압을 가지고 있는가는 정확히 알 수 없으나, 우리나라 성인의 약 20%가 고혈압증을 갖고 있는 것으로 추산된다. 고혈압은 생활이 점차 복잡해지고 수명이 연장되면서 그 발생 빈도와 분포가 높아지는 문화병이라고 할 수 있다. 필자도 고혈압 증세가 있어 최근 병원에서 음주와 스트레스, 과로를 주의하라는 통보를 받았다. 특히 경제활동이 활발한 30대~50대 경우 남성이 여성보다 고혈압 환자가 많은 것으로 나타나는데 잦은 음주와 과중업무에 대한 스트레스 때문인 것으로 보인다.
고혈압은 성인 만성질환 가운데 대표적인 질환으로, 장기간 지속되는 혈압 상승은 심혈관질환, 뇌졸중, 신부전 등 다양한 합병증의 주요 원인이 된다. 고혈압 전 단계는 아직 명확한 고혈압 수치에 도달하지 않았지만, 향후 고혈압으로 진행될 위험성이 높은 상태로 판단되어 예방적 관리가 임상적으로 매우 중요하다. 본 답안…