[정신건강론] 본인이 최근 가장 크게 느끼는 스트레스 상황을 떠올려 보시오. 어떤 상황으로, 어떤 정신, 신체, 사회적 상황이 생기게 되었는지에 대해 최대한 자세히 기술해 보시오

1. 본인이 최근 가장 크게 느끼는 스트레스 상황을 떠올려 보시오. 어떤 상황으로, 어떤 정신, 신체, 사회적 상황이 생기게 되었는지에 대해 최대한 자세히 기술해 보시오. (10점)

1) 스트레스 상황

나는 최근 회사 업무와 관련하여 큰 스트레스를 겪었다. 한 달간 총 4번의 중요한 행사를 주말마다 준비 및 진행해야 했다. 평소에는 이러한 경우가 없었는데, 이번에는 내가 진행하는 프로그램 일정이 모두 겹쳐 부득이하게 중요한 행사가 매주 반복되었다. 행사를 준비해야 하는 인원도 제한적이었고, 해당 업무를 해본 동료도 없었기 때문에 내가 막중한 책임감을 홀로 감당해야 하는 상황이었다.