ÀÚ·á¼³¸í
# °ñ´Ù°øÁõ ȯÀÚ¸¦ À§ÇÑ °£È£Áø´Ü°ú °èȹÀ» ü°èÀûÀ¸·Î Á¤¸®ÇÏ¿´À¸¸ç ½Ç¹«¿¡¼ ÇÊ¿äÇÑ ±¸Ã¼ÀûÀÎ »ç·Ê¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÀÛ¼ºµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
# °ñ´Ù°øÁõ ȯÀÚÀÇ Æ¯¼º¿¡ ¸Â´Â Áø´Ü Ç׸ñÀ» »ó¼¼È÷ ±¸ºÐÇÏ¿©, ½ÇÁ¦ °£È£ ÇöÀå¿¡¼ ¹Ù·Î Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
# ÃֽŠ¿¬±¸¿Í ÀÌ·ÐÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î, ½ÇÁ¦ »óȲ¿¡ ±Ù°ÅÇÑ À¯¿ëÇÑ Á¤º¸µé¸¸À» Æ÷ÇÔÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
°£È£°èȹ ¹× ÀÌ·ÐÀû±Ù°Å´Â
º»¹®/³»¿ë
1) ÁÖ°üÀû ÀÚ·á
ȯÀÚ´Â ÃÖ±Ù¿¡ °ÉÀ» ¶§¸¶´Ù ´Ù¸®°¡ ¾àÇØÁ®¼ ÀÚÁÖ ³Ñ¾îÁú °Í °°Àº ´À³¦ÀÌ µç´Ù°í È£¼ÒÇϸç, ÀÏ»ó»ýȰ¿¡¼ ºÒ¾È°¨À» ÀÚÁÖ ´À³¤´Ù°í º¸°íÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ, ¹«¸°ú Ç㸮 ÂÊ¿¡ ÅëÁõÀÌ ½ÉÇØÁö°í, Æò¼Òº¸´Ù ´õ ÇǷθ¦ ´À³¤´Ù°í ¾ð±ÞÇϸç, ³«»ó¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿òÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» Ç¥ÇöÇÑ´Ù.
2) °´°üÀû ÀÚ·á
ȯÀÚ´Â 65¼¼ÀÇ ¿©¼ºÀ¸·Î, °ñ¹Ðµµ ÃøÁ¤ °á°ú °ñ´Ù°øÁõÀÌ Áø´ÜµÇ¾úÀ¸¸ç, ÃÖ±Ù 6°³¿ù ³» 2ȸ ÀÌ»ó ³«»óÀ» °æÇèÇß´Ù. ÇöÀç À̵¿ ½Ã º¸ÇàÀÌ ºÒ¾ÈÁ¤Çϰí, Á¾Á¾ ¼ÕÀ̳ª º®À» ÀÇÁöÇÏ¿© À̵¿ÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. üÁßÀº 50kg, ½ÅÀåÀº 150cmÀ̸ç, Ç÷¾ÐÀº 130/85mmHg·Î Á¤»ó ¹üÀ§¿¡ ÀÖ´Ù. °Ë»ç °á°ú, ±Ù·Â ¾àÈ ¹× ÆòÇü°¨°¢ ÀúÇϰ¡ ³ªÅ¸³µ°í, ÀÏ»óÀûÀΠȰµ¿¿¡ Á¦¾àÀÌ »ý°å´Ù. ¶ÇÇÑ, ¼Õ¸ñ°ú ¹ß¸ñÀÇ ÀÛÀº °ñÀý ÀÌ·ÂÀÌ ÀÖ´Ù.
Âü°í¹®Çå
±èÁ¤¼ö, ¹ÚÁö¿µ, ±èÀ±Á¤, ±èÁöÇö.°ñ´Ù°øÁõ ȯÀÚÀÇ °£È£ÁßÀç°¡ °ñ¹Ðµµ¿Í »îÀÇ Áú¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ. Çѱ¹°£È£°úÇÐȸÁö, 50(2), 202-210.
ÀÌÇý°æ, ÃÖÀ¯Áø. °ñ´Ù°øÁõ ȯÀÚÀÇ ÅëÁõ °ü¸®¿¡ ´ëÇÑ °£È£ÁßÀç È¿°ú. ´ëÇѰ£È£ÇÐȸÁö, 69(4), 585-593.
±è°æÈñ, ¼Û¹ÌÈñ, ±è¿µÀº.°ñ´Ù°øÁõ ȯÀÚÀÇ ÀÎÁöÀû ¿äÀΰú ¿îµ¿ ÁßÀç°¡ °ñ¹Ðµµ¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ. Çѱ¹³ëÀΰ£È£ÇÐȸÁö, 20(1), 1-10.
Á¤¼ö¹Ì, ÀåÇöÁÖ, ÀÌÀºÁö. °ñ´Ù°øÁõ ȯÀÚÀÇ ³«»ó ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ °£È£ÁßÀç È¿°ú ¿¬±¸. ´ëÇѺ´¿ø°£È£ÇÐȸÁö, 23(4), 270-278.
±è¼öÁ¤, ¹Ú¼öºó.°ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ °£È£ÁßÀç ÇÁ·Î±×·¥ °³¹ß°ú Æò°¡. Çѱ¹°£È£±³À°ÇÐȸÁö, 22(2), 145-153.
¹Ú¿µÈñ, À¯Á¤¼÷. °ñ´Ù°øÁõ ȯÀÚ¿¡¼ °íÇ÷¾Ð°ú °ü·ÃµÈ °£È£ÁßÀçÀÇ Á߿伺. Çѱ¹°íÇ÷¾ÐÇÐȸÁö, 25(3), 141-148.
¼ÛÁö¹Î, ±è¾Æ¶ó.°ñ´Ù°øÁõ ȯÀÚÀÇ ÀÚ°¡ °ü¸® ´É·Â ÁõÁøÀ» À§ÇÑ ±³À°Àû °£È£ÁßÀçÀÇ È¿°ú. ´ëÇѳëÀΰ£È£ÇÐȸÁö, 24(2), 111-120.