서울금연지원센터 금연캠프 운영지원 파트원 자기소개서 (1)

1. 본인의 금연 관련 경험이나 금연을 위해 노력했던 사례를 구체적으로 서술해 주세요.

흡연을 시작한 이후로 건강에 대한 걱정이 점점 커지기 시작하였습니다. 하루 평균 담배를 피우는 양이 늘어나면서 심한 기침과 가래, 그리고 체력 저하를 느끼게 되었습니다. 주위의 흡연자들이 겪는 건강 문제를 목격하면서 자연스럽게 흡연이 제 건강에 미치는 부정적인 영향을 깨닫게 되었습니다. 또한, 직장 동료들이 흡연으로 인해 호흡기 질환으로 병원에 가는 모습을 보고 흡연의 위험성을 깊이 인지하게 되었습니다. 그러던 중 금연에 성공한 주변 지인들의 이야기를 접하게 되었는데, 그들은 꾸준한 결심과 올바른 방법을 통해 흡연을 극복해 내는 모습이 인상적이었습니다. 이러한 경험들을 바탕으로 먼저 금연을 결심하는 것이 가장 중요하다고 생각하게 되었습니다. 그래서 금연을 결심한 이후로는 여러 가지 방법을 시도하였습니다. 담배를 피우고 싶을 때마다 대신 껌을 씹거나 물을 많이 마시면서 욕구를 억제하려 노력하였고, 금연 관련 서적과 자료를 찾아 읽으며 올바른 금연 방법에 대해 공부하였습니다. 또한, 금연 상담을 받기 위해 보건소나 금연지원센터를 …