나는 왜 사랑할수록 불안해질까 (제시카 바움)

나는 왜 사랑할수록 불안해질까 (제시카 바움)
대학 2학년이던 겨울, 나는 꽤 오랫동안 사귀었던 남자친구와 헤어졌다. 그때의 이별은 내게 꽤 큰 상처였고, 그 이후로 나는 새로운 관계를 맺는 것에 대한 두려움과 불안감을 떨쳐내지 못했다. 마치 깊은 바다에 잠긴 듯, 사랑에 빠질수록 오히려 불안과 초조함이 커지는 경험을 반복하면서 나는 나 자신을 이해할 필요성을 절실히 느꼈다. 그러던 중 우연히 서점에서 `나는 왜 사랑할수록 불안해질까`라는 책 제목을 보게 되었고, 마치 나를 위한 책인 것처럼 느껴져 바로 구매하여 읽게 되었다.
책은 애착 이론을 바탕으로 사랑에 대한 우리의 불안감의 근원을 심리학적으로 탐구한다. 저자 제시카 바움은 우리의 초기 애착 경험이 성인이 된 후의 연애 패턴과 불안감에 큰 영향을 미친다고 주장한다. 안정적인 애착 관계를 경험한 사람들은 사랑에서 상대방과의 안정적인 유대감을 형성하고 건강한 관계를 유지하는 경향이 있지만, 불안정한 애
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