나는 착각 (그레고리 번스)

나는 착각 (그레고리 번스)
심리학 수업에서 인지 부조화에 대한 강의를 듣던 중, 교수님께서 그레고리 번스의 `나는 착각`을 추천해주셨다. 인지 부조화라는 개념 자체가 흥미로웠던 나는, 우리가 얼마나 쉽게 자신의 생각과 행동에 대한 합리화를 하는지, 그리고 그 착각이 우리 삶에 어떤 영향을 미치는지 깊이 알고 싶었다. 그래서 망설임 없이 책을 구입하여 읽어나가기 시작했다. 책을 읽기 시작하면서, 일상에서 나도 모르게 저지르는 착각들에 대해 깊이 생각하게 되었고, 그동안 무심코 지나쳤던 많은 것들을 새롭게 바라보게 되는 계기가 되었다. 결국, 이 책은 나에게 단순한 심리학 교양서가 아닌, 자기 성찰의 중요한 도구가 되었다.
저자는 다양한 사례와 연구 결과들을 바탕으로 우리가 왜 착각에 빠지는지, 그리고 그 착각이 어떻게 우리의 판단과 행동에 영향을 미치는지를 설명한다. 예를 들어, 우리는 자신이 생각하는 것보다 훨씬 더 주관적이고 편향적으로 세상을 바라본다는 점을 강
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